10.3 km | 00:56:54 | 05:33/km日期: 2021-05-13 18:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 09'39" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 06'18" / 06'43" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'02") | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 09'39" | 00:15'31" |
| 3 | 05'31" | 00:21'02" |
| 4 | 05'29" | 00:26'31" |
| 5 | 05'27" | 00:31'58" |
| 6 | 05'36" | 00:37'34" |
| 7 | 05'37" | 00:43'11" |
| 8 | 05'38" | 00:48'49" |
| 9 | 06'18" | 00:55'07" |
| 10 | 06'43" | 01:01'50" |
| 10.3 | 05'27" | 01:03'12" |
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