10.2 km | 00:53:35 | 05:15/km日期: 2021-05-12 22:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'59" / 05'11" / 05'12" / 05'35" / 05'12" / 05'08" / 05'18" / 05'01" / 05'17" / 04'41" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'11" | 00:11'10" |
| 3 | 05'12" | 00:16'22" |
| 4 | 05'35" | 00:21'57" |
| 5 | 05'12" | 00:27'09" |
| 6 | 05'08" | 00:32'17" |
| 7 | 05'18" | 00:37'35" |
| 8 | 05'01" | 00:42'36" |
| 9 | 05'17" | 00:47'53" |
| 10 | 04'41" | 00:52'34" |
| 10.2 | 05'40" | 00:53'35" |
留言 
Replay
