11.2 km | 01:17:25 | 06:54/km日期: 2021-05-12 20:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'23" / 06'27" / 06'12" / 06'25" / 07'28" / 07'06" / 06'32" / 07'12" / 06'33" / 08'08" / 07'31" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'07" (+01'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+01'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'30" (+01'18") | 197 / 11197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'27" | 00:12'50" |
| 3 | 06'12" | 00:19'02" |
| 4 | 06'25" | 00:25'27" |
| 5 | 07'28" | 00:32'55" |
| 6 | 07'06" | 00:40'01" |
| 7 | 06'32" | 00:46'33" |
| 8 | 07'12" | 00:53'45" |
| 9 | 06'33" | 01:00'18" |
| 10 | 08'08" | 01:08'26" |
| 11 | 07'31" | 01:15'57" |
| 11.2 | 07'34" | 01:17'27" |
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