5.3 km | 00:32:31 | 06:08/km日期: 2021-05-12 20:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 05'51" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'42") | 295 / 5295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'51" | 00:13'09" |
| 3 | 05'45" | 00:18'54" |
| 4 | 05'43" | 00:24'37" |
| 5 | 05'43" | 00:30'20" |
| 5.3 | 07'22" | 00:32'31" |
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