mimivirous 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

mimivirous 台北市
ID 457432

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3.0 km | 00:14:44 | 04:51/km

日期: 2021-05-12 20:05 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'59" / 05'00" / 04'41" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'27"

(02'27")

04'58" (+00'06")

493 / 493

2

02'32"

(04'59")

05'01" (+00'09")

504 / 998

3

02'30"

(07'30")

04'58" (+00'06")

505 / 1503

4

02'29"

(09'59")

04'55" (+00'03")

505 / 2008

5

02'29"

(12'28")

04'52"

509 / 2518

6

02'15"

(14'44")

04'25"

512 / 3030

5月累積里程 : 16.56 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'00"	00:09'59"
3	04'41"	00:14'40"
3.0	02'09"	00:14'44"

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