2.7 km | 00:26:03 | 09:32/km日期: 2021-05-12 20:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'08" / 10'39" / 08'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+00'43") | 200 / 200 |
2 | | 33'13" (+28'53") | 52 / 253 |
3 | | 04'41" (+00'21") | 196 / 450 |
4 | | 28'25" (+24'05") | 65 / 515 |
5 | | 04'20" | 208 / 724 |
6 | | 21'32" (+17'12") | 86 / 810 |
7 | | 04'22" (+00'02") | 212 / 1023 |
8 | | 25'29" (+21'09") | 71 / 1094 |
9 | | 04'38" (+00'18") | 203 / 1298 |
10 | | 19'31" (+15'11") | 97 / 1396 |
11 | | 04'38" (+00'18") | 206 / 1602 |
12 | | 30'04" (+25'44") | 59 / 1661 |
13 | | 04'28" (+00'08") | 204 / 1866 |
14 | | 23'05" (+18'45") | 84 / 1950 |
15 | | 04'30" (+00'10") | 205 / 2156 |
16 | | 20'40" (+16'20") | 96 / 2253 |
17 | | 04'30" (+00'10") | 204 / 2457 |
18 | | 25'44" (+21'24") | 69 / 2526 |
19 | | 04'25" (+00'05") | 204 / 2731 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 10'39" | 00:19'47" |
2.7 | 08'35" | 00:26'04" |