4.0 km | 00:53:59 | 13:35/km日期: 2021-05-12 11:38 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 33°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'02" / 17'17" / 15'12" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+02'07") | 991 / 991 |
| 2 | | 18'21" (+10'29") | 511 / 1502 |
| 3 | | 16'02" (+08'10") | 362 / 1865 |
| 4 | | 16'08" (+08'16") | 192 / 2057 |
| 5 | | 15'12" (+07'20") | 857 / 2915 |
| 6 | | 14'52" (+07'00") | 624 / 3540 |
| 7 | | 07'52" | 425 / 3966 |
| 8 | | 10'51" (+02'59") | 9 / 3975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 17'17" | 00:27'19" |
| 3 | 15'12" | 00:42'31" |
| 4.0 | 11'45" | 00:53'59" |
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