7.4 km | 00:45:28 | 06:09/km日期: 2021-05-12 05:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 06'31" / 05'56" / 05'58" / 06'10" / 05'48" / 05'49" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+02'24") | 392 / 7392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.74 km 
Adidas Ultraboost WINTER.RDY 20 累積 :
1103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'31" | 00:12'35" |
| 3 | 05'56" | 00:18'31" |
| 4 | 05'58" | 00:24'29" |
| 5 | 06'10" | 00:30'39" |
| 6 | 05'48" | 00:36'27" |
| 7 | 05'49" | 00:42'16" |
| 7.4 | 09'12" | 00:45'53" |
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