5.3 km | 00:37:17 | 07:01/km日期: 2021-05-11 20:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 06'33" / 07'01" / 06'25" / 06'44" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+03'32") | 20 / 5020 |
| 7 | | 13'28" (+07'03") | 292 / 5312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 07'01" | 00:20'00" |
| 4 | 06'25" | 00:26'25" |
| 5 | 06'44" | 00:33'09" |
| 5.3 | 13'12" | 00:37'17" |
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