林盈君 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

林盈君基隆
ID 552805

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4.5 km | 00:52:21 | 11:38/km

日期: 2021-05-11 20:18 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'00"

(04'00")

15.25

1012 / 1012

2

15'09"

(19'09")

3.99 (-11.26)

1006 / 2019

3

13'24"

(32'33")

5.75 (-9.50)

1282 / 3302

4

10'45"

(43'18")

6.51 (-8.74)

1164 / 4466

5

06'34"

(49'52")

5.08 (-10.18)

555 / 5021

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Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	14'58"	00:18'58"
3	10'16"	00:29'14"
4	09'51"	00:39'05"
5	10'33"	00:49'38"
4.7	00'-52"	00:49'52"

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