2.7 km | 00:13:17 | 04:58/km日期: 2021-05-11 19:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 04'52" / 04'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'08" (+00'17") | 474 / 474 |
2 | | 05'05" (+00'14") | 414 / 888 |
3 | | 04'51" | 422 / 1311 |
4 | | 04'54" (+00'03") | 443 / 1755 |
5 | | 04'54" (+00'03") | 444 / 2199 |
6 | | 04'52" (+00'01") | 458 / 2657 |
7 | | 07'57" (+03'06") | 10 / 2668 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 04'52" | 00:10'01" |
2.7 | 04'53" | 00:13'17" |