7.0 km | 00:48:14 | 06:52/km日期: 2021-05-11 20:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'43" / 06'46" / 07'00" / 07'04" / 08'08" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'38") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'43" | 00:20'19" |
| 4 | 06'46" | 00:27'05" |
| 5 | 07'00" | 00:34'05" |
| 6 | 07'04" | 00:41'09" |
| 7 | 08'08" | 00:49'17" |
| 7.0 | 07'18" | 00:49'26" |
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