王文瑋 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

王文瑋台中
ID 564673

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3.4 km | 00:38:58 | 11:33/km

日期: 2021-05-11 20:22 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'11" / 07'47" / 12'25" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'13" (+05'31")

990 / 990

2

07'45"

(20'51")

07'42"

1005 / 1996

3

12'21"

(33'12")

12'22" (+04'40")

998 / 2994

4

05'14"

(38'26")

14'09" (+06'27")

369 / 3364

5月累積里程 : 252.43 km

Android - OPPO CPH2067 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	07'47"	00:20'58"
3	12'25"	00:33'23"
3.4	13'51"	00:38'26"

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