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18.0 km | 01:30:33 | 05:01/km 日期: 2021-05-01 15:31 - 總爬升: 246 m - 地點: 碇內-西勢水庫-七堵產業道路 - 天氣: 小悶熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1161 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% Pace: 05'06" / 04'58" / 04'57" / 05'24" / 05'27" / 04'50" / 05'07" / 05'19" / 04'51" / 04'43" / 04'56" / 05'02" / 05'14" / 05'00" / 04'54" / 05'04" / 04'52" / 04'47" / 03'20" /
· 留言 今日:90min 山路體感跑,運動自覺強度RPE【5】,舒適的一段山路練習😊
TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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