Zeke Wu 2015/02/15 訓練日誌

Zeke Wu 屏東
ID 113846

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Zeke Wu

恭喜破PB

半馬 | 02:07:25 | 06:02/km | 第7半馬

2015阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2015-02-15
成績	02:07:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'57")

00:31'57" (+03'14")

01:00'40"

10 km

(01:00'40")

00:28'43"

15 km

(01:32'39")

00:31'59" (+03'16")

01:03'42" (+03'02")

20 km

(02:04'22")

00:31'43" (+03'00")

Finish

(02:07:25)

日期: 2015-02-15 06:47 - 卡路里: 1584 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'45"

(06'45")

06'45" (+01'23")

1000 / 1000

06'39"

(13'25")

06'39" (+01'17")

1000 / 2000

06'13"

(19'38")

06'13" (+00'51")

1000 / 3000

06'08"

(25'46")

06'08" (+00'46")

1000 / 4000

06'10"

(31'57")

06'10" (+00'48")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Zeke Wu

留言

怪了~怎麼不能跟GARMIN同步了~

這次路線好像不足21KM@@

賽前宣言: 為鴨而跑XD

2月累積里程 : 48.77 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 143.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃守真, 小熊和其他 16 人說推

留言

觀看另 3 則留言

慶忠悄悄地，滿載平安、喜悅、健康的吉羊正靠近中，即將進駐一整年！於是我把感恩與祝福隨吉羊送給好友，願您─羊羊得意、三陽開泰！

2015-02-18 23:00 ·

1 個人推

JAGUAR 新年快樂~

2015-02-19 08:33 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

Replay

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'39"	00:13'25"
3	06'13"	00:19'38"
4	06'09"	00:25'47"
5	06'10"	00:31'57"
6	05'46"	00:37'43"
7	05'23"	00:43'06"
8	05'48"	00:48'54"
9	05'45"	00:54'39"
10	06'01"	01:00'40"
11	07'07"	01:07'47"
12	06'04"	01:13'51"
13	06'50"	01:20'41"
14	06'00"	01:26'41"
15	05'58"	01:32'39"
16	06'36"	01:39'15"
17	05'44"	01:44'59"
18	06'39"	01:51'38"
19	06'10"	01:57'48"
20	06'34"	02:04'22"
20.5	07'23"	02:08'24"