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郭俊佐
新竹
ID 340827
27 位追隨者
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郭俊佐
全馬
|
03:46:42
|
05:22/km
|
第6馬
2021 新竹海洋國際馬拉松-讓愛飛翔
官方成績
日期
2021-04-18
成績
03:46:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'34")
00:23'34"
00:47'44"
10 km
(00:47'44")
00:24'10" (+00'36")
15 km
(01:12'08")
00:24'24" (+00'50")
00:50'19" (+02'35")
20 km
(01:38'03")
00:25'55" (+02'21")
25 km
(02:04'30")
00:26'27" (+02'53")
00:54'46" (+07'02")
30 km
(02:32'49")
00:28'19" (+04'45")
35 km
(03:01'58")
00:29'09" (+05'35")
00:58'31" (+10'47")
40 km
(03:31'20")
00:29'22" (+05'48")
Finish
(03:46:42)
日期:
2021-04-18 06:00
-
卡路里:
2635 Cal
-
平均步頻:
163
-
溫度:
21°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
普通(36)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'49"
(04'49")
04'49" (+00'14")
999 / 999
2
04'38"
(09'27")
04'38" (+00'03")
997 / 1996
3
04'38"
(14'05")
04'35"
1007 / 3004
4
04'45"
(18'50")
04'41" (+00'06")
1013 / 4018
5
04'44"
(23'34")
04'47" (+00'12")
986 / 5004
展開計圈分析
6
05'04"
(28'38")
05'00" (+00'25")
1012 / 6016
7
04'46"
(33'24")
04'44" (+00'09")
1006 / 7023
8
04'54"
(38'18")
04'55" (+00'20")
993 / 8017
9
04'50"
(43'08")
04'45" (+00'10")
1014 / 9032
10
04'46"
(47'54")
04'43" (+00'08")
1007 / 10039
11
04'45"
(52'39")
04'45" (+00'10")
999 / 11038
12
04'43"
(57'22")
04'41" (+00'06")
1007 / 12045
13
04'49"
(01:02'11")
04'49" (+00'14")
997 / 13043
14
05'08"
(01:07'19")
05'05" (+00'30")
1008 / 14052
15
05'04"
(01:12'23")
05'03" (+00'28")
1002 / 15054
16
05'16"
(01:17'39")
05'14" (+00'39")
1004 / 16058
17
05'07"
(01:22'46")
05'03" (+00'28")
1010 / 17068
18
05'10"
(01:27'56")
05'10" (+00'35")
999 / 18068
19
05'07"
(01:33'03")
05'07" (+00'32")
999 / 19067
20
05'23"
(01:38'26")
05'20" (+00'45")
1008 / 20075
21
05'25"
(01:43'51")
05'22" (+00'47")
1006 / 21082
22
05'09"
(01:49'00")
05'09" (+00'34")
999 / 22081
23
05'12"
(01:54'12")
05'12" (+00'37")
997 / 23079
24
05'27"
(01:59'39")
05'25" (+00'50")
1004 / 24084
25
05'13"
(02:04'52")
05'14" (+00'39")
995 / 25080
26
05'22"
(02:10'14")
05'20" (+00'45")
1003 / 26083
27
05'43"
(02:15'57")
05'40" (+01'05")
1005 / 27089
28
05'46"
(02:21'43")
05'44" (+01'09")
1003 / 28092
29
05'54"
(02:27'37")
05'53" (+01'18")
1001 / 29094
30
05'44"
(02:33'21")
05'41" (+01'06")
1006 / 30101
31
06'23"
(02:39'44")
06'20" (+01'45")
1005 / 31106
32
05'41"
(02:45'25")
05'37" (+01'02")
1011 / 32117
33
05'23"
(02:50'48")
05'24" (+00'49")
995 / 33113
34
05'42"
(02:56'30")
05'35" (+01'00")
1018 / 34131
35
06'08"
(03:02'38")
06'10" (+01'35")
992 / 35124
36
05'35"
(03:08'13")
05'32" (+00'57")
1007 / 36131
37
05'43"
(03:13'56")
05'42" (+01'07")
1000 / 37131
38
06'12"
(03:20'08")
06'09" (+01'34")
1006 / 38138
39
05'57"
(03:26'05")
05'52" (+01'17")
1012 / 39150
40
05'54"
(03:31'59")
05'57" (+01'22")
990 / 40140
41
06'14"
(03:38'13")
06'10" (+01'35")
1009 / 41150
42
05'40"
(03:43'53")
05'36" (+01'01")
1009 / 42160
43
02'38"
(03:46'31")
06'21" (+01'46")
413 / 42573
賽後評分:
讚
給 5 星
4月累積里程 :
354.55 km
Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳
| 3 years ago
白大為
,
kiddo
和其他
6
人說推
·
留言
李百信
恭喜高速完賽超厲害讚喔~
2021-04-18 11:21 ·
1
個人推
白大為
同學早安:恭喜高速完賽。
2021-04-19 07:47 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
04'40"
00:09'33"
3
04'32"
00:14'05"
4
04'40"
00:18'45"
5
04'49"
00:23'34"
6
05'00"
00:28'34"
7
04'45"
00:33'19"
8
04'55"
00:38'14"
9
04'46"
00:43'00"
10
04'44"
00:47'44"
11
04'45"
00:52'29"
12
04'45"
00:57'14"
13
04'47"
01:02'01"
14
05'05"
01:07'06"
15
05'02"
01:12'08"
16
05'16"
01:17'24"
17
05'02"
01:22'26"
18
05'10"
01:27'36"
19
05'07"
01:32'43"
20
05'20"
01:38'03"
21
05'22"
01:43'25"
22
05'10"
01:48'35"
23
05'13"
01:53'48"
24
05'29"
01:59'17"
25
05'13"
02:04'30"
26
05'20"
02:09'50"
27
05'40"
02:15'30"
28
05'40"
02:21'10"
29
06'01"
02:27'11"
30
05'38"
02:32'49"
31
06'25"
02:39'14"
32
05'30"
02:44'44"
33
05'29"
02:50'13"
34
05'33"
02:55'46"
35
06'12"
03:01'58"
36
05'36"
03:07'34"
37
05'40"
03:13'14"
38
06'08"
03:19'22"
39
05'56"
03:25'18"
40
06'02"
03:31'20"
41
06'07"
03:37'27"
42
05'35"
03:43'02"
42.6
06'04"
03:46'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
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17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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00:37:07
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05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
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00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:12:39
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08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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05:05/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
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5.1 km
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00:31:20
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06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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13:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
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00:31:01
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06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
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00:21:51
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06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:07:29
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09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:03:42
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10:22/km
randallkwo
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4.8 km
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
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00:28:15
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
01:38:02
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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Inna Chang
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0.4 km
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00:12:12
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:10
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:36
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:14
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
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00:00/100m
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.3 km
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01:01:47
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05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
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00:32:48
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15:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:22
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:34:19
|
13:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:35
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05:51/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
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