5.0 km | 00:28:39 | 05:43/km日期: 2021-04-11 07:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'42" / 05'45" / 06'03" / 06'05" / 06'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'13") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'45" | 00:10'27" |
| 3 | 06'03" | 00:16'30" |
| 4 | 06'05" | 00:22'35" |
| 5 | 06'01" | 00:28'36" |
| 5.0 | 05'49" | 00:28'40" |
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