謝家榮 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝家榮基隆
ID 512216

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5.4 km | 01:01:58 | 11:27/km

日期: 2021-03-28 06:59 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'35" / 11'46" / 10'11" / 12'01" / 13'14" / 12'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	11'46"	00:21'21"
3	10'11"	00:31'32"
4	12'01"	00:43'33"
5	13'14"	00:56'47"
5.4	12'26"	01:02'05"

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