5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2021-03-21 09:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'13" / 04'59" / 04'50" / 06'31" / 04'46" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+03'32") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'59" | 00:10'12" |
| 3 | 04'50" | 00:15'02" |
| 4 | 06'31" | 00:21'33" |
| 5 | 04'46" | 00:26'19" |
| 5.0 | 08'30" | 00:26'29" |
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