35mins 1050m 在去泳池騎車的路上 我一直問自己很冷耶真的要游嗎…… 嗯 真的好冷 夜游=晨跑,要有漢子的勇氣 ========== 還在抓換氣的角度,,,總覺得不是很穩 不太有嗆到或喝到水的問題 緩慢進步中...