充滿感動與艱辛的淚水,嚐起來是喜悅的滋味!
我的初超馬@2015 尖石鄉鎮西堡“君臨天下~雙后傳說”超級馬拉松賽.
初次完成的初馬、初鐵以及初超馬…都是令人刻骨銘心!
但唯有跑馬,讓堅強的我在每一步所累積起的里程中,一點一滴卸下心防,將內心長久壓抑的委屈隨著感動的淚宣洩而出,真實的面對自己…
從鄉公所起跑,和深般若道別後,就隨著人群以7分到8分速熱身
也直接省略第一、二補給站(人潮也比較多), 在這樣舒適的天氣,自己背補給都還充裕.就順著節奏順順跑進去
我設定的目標就是:
起點--青蛙石 (5KM)—金財 (11KM) —宇老觀景台 (20KM)—秀巒(27KM)--宇老觀景台(33KM)--金財(43KM)--青蛙石(48KM)— 終點(54KM)。
I. 起點--青蛙石 (5KM)—金財 (11KM): 除了超陡坡,就是不要停下來走路!
8分速的阿婆跑法也沒關係. 堅持下去就是. 也回想著自己之前來練跑時稀稀落落的跑走跑走, 每一次都要比前一次進步才行! 很高興我堅持到了金財商店!
II. 金財 (11KM) —宇老觀景台 (20KM): 從金財開始一直到觀景台,我回想起上次文孝帶我跑一遍,在賽前還不吝惜分享他的經驗分析,第16KM就用力走,放心走…. 哈哈,所以在該區段當步兵時很窩心… 當然,該跑就要跑起來! 就這樣凸到了觀景台.
III. 宇老觀景台 (20KM)—秀巒(27KM):終於可以開速度了! 無止境的下坡到秀巒折返點吧! 一路上遇到了已經從折返點回來的Beck, 小馬哥以及深般若~
山裡的空氣就是那麼清新! 每座山峰都是那麼翠綠~ 沿途村民們的熱情加油~ 到村落後,飢腸轆轆的我!領取折返點取的信物後,就很大方地停下腳步開始覓食! 補給實在是讚得不像話! 連素食者都照顧得無微不至! 我第一次吃到素食的熱食補給! 我連續要了3碗素食烏龍麵(註明請志工幫我加麵)吃~ 餅乾也特好吃的! BCAA也是超好喝~ 我今天到底吃幾餐啊?! 人生=運動+美食當前
IV. 秀巒(27KM)--宇老觀景台(33KM): 謹記文孝的箴言,就用力走上去回宇老. 這也是我敢在秀巒補給點大吃特吃的原因, 那個坡實在是陡到很OX… 但是風景卻美得驚人,伴隨著櫻花已盛開, 拖著酒足飯飽的身軀,邁步走完這7KM, 預計是1.5小時走完,後來是1小時走完,很棒很棒~給自己小小鼓勵;一路上聽到很多大哥們講的笑話, “我早上出門跟老婆說我要去跑步,可是我不敢說我來跑這種的硬斗的, 她可能想說保險還買不夠….” , 真的超好笑! 心情也真是無限美麗! 此段的風景,由高處往下遠眺, 上帝撒落的珍珠就在鎮西堡! 心裡也著時佩服參賽100KM的選手們,因為,他們要跑到對面的山頭進去! 這番美麗風景, 就是要親自走一回才能感受其珍貴!
V. 宇老觀景台(33KM)--金財(43KM): 哇喔!!! 終於剩最後20KM了! 就順順開回去吧! 因為右膝稍感不適, 為求平安, 我開7分速下坡. 就這樣開到金財~ 中間的補給站喝到了冰涼甘蔗汁~又在吃碗熱騰騰剛煮出來的湯麵,補給站的大姊親切叫著我名子: “婉伶,要不要再來碗麵?” 我覺得我快被這份志工熱情融化了! 頓時更有力量~ ^^
VI. 金財(43KM)--青蛙石(48KM)— 終點(54KM): 剩最後10KM了! 之前來練習跑就是敗在最後10KM,因為補給沒做好,即使已經是很好跑的緩下坡,也會沒有力氣跑回終點! 我看著錶顯示的里程數已來到46km處, 我停下來了…我的右膝ITB應該是剛剛下秀巒衝太快,復發了! 稍做拉筋舒緩, 先試跑幾公尺, X的…我停下來用走的,但走沒50公尺! 我又開始跑起來… 剩最後7KM了! 跑回去的話就不用1小時,可是如果放棄用走的, 要拖上到1.5小時… 但是,下個月要去跑東京馬了! 會不會就這樣中標了… 從原先的6分速掉到8分速,我邊跑邊想著: 沒關係,只要還忍得住痛點,就是8分速也要慢慢凸回去, 去年東吳24H超馬,班主任承受得比我這個還要痛還要重! 我這個算甚麼! “從現在開始,所踏出的每一步都是在超越自己… “ 一定要堅持住! 加油! 不要放棄! 我知道我要是走回去一定會後悔! 當下就是鼓勵自己跑起來跑起來…邊跑我邊哭了..一路哭到49KM, 這哭泣的46-49KM…我體會到自己的渺小但是無限的意志! 我可以做到!
VII. 終點(54KM): 在最後一個補給站,想著要去跟文孝打招呼! 我跟文孝說: 我剛剛邊跑邊哭…. 哈哈… 簡單吃補給,也整理好情緒, 最後3KM, 遇到的上坡都不是坡了! 過了橋,看到萊爾富,離終點不到500M了! 跑進到主舞台,真的好爽!!! 完賽時間 7:31:21…
因為我跑太慢了…認識的都離開會場了~ 就在領成績證書時,我鼻頭好痠喔… 坐在地上,鬆鞋帶要退晶片,我又偷偷哭了…..真的是愛哭鬼一個!
如果不曾痛過,怎知再站起來重回終點舞台的滋味嚐起來是甜是苦?!
2016尖石鄉鎮西堡“君臨天下~雙后傳說~三國起義(還不知道明年主題是甚麼??)”超級馬拉松賽,明年見!
P.S 住新竹的我們應該想來跑就跑~ ^^