7.0 km | 00:40:39 | 05:48/km日期: 2021-02-19 20:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'41" / 09'24" / 07'29" / 05'48" / 07'54" / 07'49" / 05'38" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'24" | 00:16'05" |
| 3 | 07'29" | 00:23'34" |
| 4 | 05'48" | 00:29'22" |
| 5 | 07'54" | 00:37'16" |
| 6 | 07'49" | 00:45'05" |
| 7 | 05'38" | 00:50'43" |
| 7.0 | 03'41" | 00:50'45" |
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