偶然 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

偶然新北市
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最佳成績:

半馬 : 01:53:16

全馬 : 03:59:06

跑齡 : 5 年 (已參加 62 場比賽)
總里程 :

28122.5 km |

996.5 km
2024 年 :

1549.5 km |

301.1 km

2024	(km)	(km)
Apr	262.9	0.0
Mar	425.7	301.1
Feb	433.0	0.0
Jan	427.9	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	425.2	0.0
Nov	415.9	0.0

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仙女座
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1.4 km | 00:12:39 | 08:47/km

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10.3 km | 00:52:28 | 05:05/km

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5.1 km | 00:31:01 | 06:04/km

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3.1 km | 00:21:51 | 06:56/km

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0.8 km | 00:07:29 | 09:02/km

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0.4 km | 00:03:42 | 10:22/km

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4.8 km | 00:31:41 | 06:35/km

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4.0 km | 00:28:15 | 07:02/km

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0.2 km | 00:05:10 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:14 | 00:00/100m

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "午安"