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    Piko Chiu 新竹
    ID 63238
    21 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Piko Chiu 
    10.2 km | 00:56:31 | 05:32/km
    日期: 2021-01-16 17:15 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
    Pace: 05'32" / 06'18" / 05'15" / 06'39" / 05'03" / 04'16" / 06'19" / 06'27" / 04'44" / 04'37" / 06'55" /

    基本訓練

    1月累積里程 : 57.18 km
    iPhone 上傳 | 1 month ago
    Rarry Lin 說推
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    Replay
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'32"00:05'32"
    206'18"00:11'50"
    305'15"00:17'05"
    406'39"00:23'44"
    505'03"00:28'47"
    604'16"00:33'03"
    706'19"00:39'22"
    806'27"00:45'49"
    904'44"00:50'33"
    1004'37"00:55'10"
    10.206'58"00:56'33"

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