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半馬 | 01:53:27 | 05:22/km | 第2半馬
日期: 2012-04-08 07:04 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% 第一次穿五指鞋參賽。很高興可以跑完全程。可能因為感冒,所以體力到後半段衰退很快,尤其12km~15km中間,非常口渴,差一點不想跑。這也學到一個教訓:水瓶裡的水要保持六分滿以上,否則就要停下來補給。希望下次可以進步到1時50分以內! 4月累積里程 : 173.00 km M1 上傳 | 12 years ago
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