Karen Chou 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Chou 台北市
ID 86843

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3.1 km | 00:21:49 | 07:03/km

日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 07'10" / 06'58" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'07" (+00'07")

994 / 994

2

07'02"

(14'07")

07'06" (+00'06")

989 / 1983

3

07'00"

(21'07")

07'00"

999 / 2982

4

00'42"

(21'49")

06'30"

107 / 3090

12月累積里程 : 29.97 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

威諾, airfo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'10"	00:14'20"
3	06'58"	00:21'18"
3.1	05'43"	00:21'49"

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