Ronald 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald 台北市
ID 189848

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3.2 km | 00:24:00 | 07:34/km

日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 07'38" / 07'25" / 06'32" / 14'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'35" (+01'02")

1004 / 1004

2

07'20"

(14'58")

07'23" (+00'50")

991 / 1995

3

06'37"

(21'35")

06'33"

1008 / 3003

4

02'25"

(24'00")

14'53" (+08'20")

162 / 3166

12月累積里程 : 92.14 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

翁信義, 舞月光和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'25"	00:15'03"
3	06'32"	00:21'35"
3.2	14'32"	00:24'00"

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