8.2 km | 00:50:36 | 06:10/km日期: 2020-12-24 19:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'11" / 05'56" / 06'07" / 05'58" / 06'00" / 06'47" / 06'42" / 05'56" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 194 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
119.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 06'07" | 00:18'14" |
| 4 | 05'58" | 00:24'12" |
| 5 | 06'00" | 00:30'12" |
| 6 | 06'47" | 00:36'59" |
| 7 | 06'42" | 00:43'41" |
| 8 | 05'56" | 00:49'37" |
| 8.2 | 05'08" | 00:50'37" |
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