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黃成旺
桃園
ID 200268
63 位追隨者
跑鞋 (
10
)
adida boston 10/12
已使用了 11 個月 19 天
共跑了 390.1 km
我要評分
DECATHLON QUECHUA緩震健行登山鞋
已使用了 2 年 1 個月
共跑了 13.4 km
我要評分
Nike Air Zoom Alphafly Next% / 11
已使用了 2 年 2 個月 3 天
共跑了 484.1 km
我要評分
Nike Vaporfly Next% 2 /11
已使用了 2 年 5 個月 12 天
共跑了 424.2 km
我要評分
Nike Pegasus 38/11
已使用了 2 年 6 個月 28 天
共跑了 152.9 km
我要評分
nike Fly3/11
已使用了 3 年 1 個月 10 天
共跑了 875.7 km
我要評分
ASICS LYTERACER
已使用了 3 年 4 個月 22 天
共跑了 1393.4 km
我要評分
NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT%FK /11
已使用了 3 年 4 個月 24 天
共跑了 882.0 km
我要評分
Adidas Adios 4 /11
已使用了 4 年 6 個月 4 天
共跑了 654.2 km
我要評分
自家產品 9號半
已使用了 8 年 8 個月 19 天
共跑了 9973.2 km
給 5 星
單車 (
4
)
Qubo Power Mag 磁控訓練台
已使用了 3 年 1 個月 19 天
共騎了 3642.6 km
ubike
已使用了 6 年 4 個月 19 天
共騎了 397.7 km
家裡踩踩(輝葉)
已使用了 6 年 7 個月 10 天
共騎了 4914.5 km
Giant DEFY advance2
已使用了 7 年 10 個月 4 天
共騎了 7881.5 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:00:50
半馬 : 01:30:21
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
24916.5 km |
17448.6 km
2024 年 :
1148.4 km |
73.8 km
2024
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May
186.1
73.8
Apr
201.4
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Mar
256.7
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Feb
220.4
0.0
Jan
283.9
0.0
2023
(km)
(km)
Dec
337.6
0.0
朋友 (
53
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群組 (
2
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尋找社團
軟趴趴
赤龍赤鳳-歡樂長跑團
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里程碑 (
154
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2023/08/29
恭喜 黃成旺 獲得 8500 推
2022/05/26
恭喜 黃成旺 獲得 8000 推
2022/01/08
恭喜 黃成旺 獲得 7500 推
2021/12/25
恭喜 黃成旺 獲得 300 留言數
2021/12/19
賀!黃成旺 破PB - 全馬 | 03:00:50
2021/09/09
恭喜 黃成旺 獲得 7000 推
2021/04/13
恭喜 黃成旺 獲得 6500 推
2020/12/20
賀!黃成旺 破PB - 全馬 | 03:09:14
2020/12/20
黃成旺 完成了第 20 馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/11/12
恭喜 黃成旺 獲得 6000 推
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黃成旺
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
03:09:14
|
04:29/km
|
第20馬
2020 臺北馬拉松
官方成績
日期
2020-12-20
成績
03:09:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:29/km
日期:
2020-12-20 06:30
-
卡路里:
2620 Cal
賽後評分:
基本上都完美,只有河濱到後段彎來彎去不佳
給 4 星
12月累積里程 :
353.77 km
Adidas Adios 4 /11 累積 :
654.2 km
手動上傳
| 3 years ago
黃志銘
,
ricky tseng
和其他
4
人說推
·
留言
苦花
神人
2020-12-22 18:05 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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王聖欣
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