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全馬 | 03:27:32 | 04:55/km | 第4馬
日期: 2020-12-20 06:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97% · 留言 吃了3個多月的課表, 今天是來驗收的, 雖然一個月前的小車禍造成大約有2週無法照原本的課表進行, 現在看來影響沒那麼大, 至少人生成就已達成. 感謝北1980班的同學不離不棄, 不管刮風下雨都一起練跑, 彼此交換心得/幫助並相互扶持(傷害成份比較多...XD), 當然還有光頭教練的指導, 以及半路上鄭豪教練的加油(有記得我的名字, 真的好用心), 最後要謝謝到場支持加油的老婆與小兒子以及小月~~妳們都是支持我繼續堅持跑下去的動力. 賽前宣言: 期待再破PB 賽後評分: 除了河濱轉彎太多不好跑, 其它都不錯 給 4 星
12月累積里程 : 324.94 km MIZUNO WAVE DUEL NEO (藍) 累積 : 1547.6 km Strava 上傳 | 3 years ago · 留言
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