陳小毛 2020/12/06 訓練日誌

陳小毛雲林
ID 312857

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GUANXIANG 自用牌自行車2
已使用了 4 年 5 個月 20 天
共騎了 310.4 km

自用牌卡踏車
已使用了 5 年 1 個月 16 天
共騎了 80.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:54:41

半馬 : 02:04:26

總里程 :

11009.9 km |

3249.2 km
2022 年 :

435.0 km |

1003.1 km

2022	(km)	(km)
Aug	3.2	47.1
Jul	46.9	200.6
Jun	44.9	104.3
May	39.9	111.6
Apr	59.9	116.9
Mar	81.2	157.7

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里程碑 (336)

2022/07/20 恭喜陳小毛獲得 75500 推
2022/07/07 恭喜陳小毛獲得 16750 留言數
2022/06/07 恭喜陳小毛獲得 75000 推
2022/05/13 恭喜陳小毛獲得 16650 留言數
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陳小毛

10.0 km | 01:00:13 | 06:01/km

2020 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松

官方成績
日期	2020-12-06
成績	01:00:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:01/km

日期: 2020-12-06 06:20 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'27"

(07'27")

07'30" (+02'30")

992 / 992

06'18"

(13'45")

06'11" (+01'11")

1017 / 2009

05'57"

(19'42")

05'54" (+00'54")

1005 / 3015

05'41"

(25'23")

05'40" (+00'40")

1000 / 4015

05'31"

(30'54")

05'33" (+00'33")

992 / 5008

展開計圈分析

雲林

陳小毛

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雲林

陳小毛

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雲林

陳小毛

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雲林

陳小毛

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賽前宣言: 加油!

賽後評分: 加油!
給 5 星

12月累積里程 : 205.98 km

美津濃 wave shadow 3 累積 : 788.3 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 1 year ago

陳向榮, 吳木生和其他 19 人說推

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觀看另 7 則留言

李閔榮恭喜完賽

2020-12-07 18:18 ·

陳向榮恭喜完賽！

2020-12-08 16:56 ·

看看附近有誰也在運動...

Replay

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'13"	00:13'45"
3	05'57"	00:19'42"
4	05'41"	00:25'23"
5	05'31"	00:30'54"
6	05'32"	00:36'26"
7	05'22"	00:41'48"
8	05'23"	00:47'11"
9	05'17"	00:52'28"
10	05'02"	00:57'30"
10.1	05'17"	00:58'11"

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