6.5 km | 03:34:10 | 32:47/km日期: 2020-11-08 08:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1088 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 29'23" / 26'03" / 23'06" / 44'16" / 42'50" / 10'42" / 64'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'03" (+11'33") | 6475 / 6475 |
| 2 | | 17'30" | 5 / 6481 |
| 3 | | 32'55" (+15'25") | 0 / 6481 |
| 4 | | 09:00'58" (+43'28") | 47 / 6529 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 6529 |
| 6 | | 34'23" (+16'53") | 2 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'23" | 00:29'23" |
| 2 | 26'03" | 00:55'26" |
| 3 | 23'06" | 01:18'32" |
| 4 | 44'16" | 02:02'48" |
| 5 | 42'50" | 02:45'38" |
| 6 | 10'42" | 02:56'20" |
| 6.5 | 64'15" | 03:30'30" |
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