4.9 km | 00:49:13 | 10:06/km日期: 2020-11-22 06:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 09'05" / 09'41" / 12'27" / 09'46" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'24") | 869 / 4869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'41" | 00:18'46" |
| 3 | 12'27" | 00:31'13" |
| 4 | 09'46" | 00:40'59" |
| 4.9 | 09'28" | 00:49'13" |
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