5.0 km | 00:27:55 | 05:34/km日期: 2020-11-22 08:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 3412'36" / 05'39" / 05'28" / 05'28" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 3412'36" | 56:52'36" |
| 2 | 05'39" | 56:58'15" |
| 3 | 05'28" | 57:03'43" |
| 4 | 05'28" | 57:09'11" |
| 5 | 05'21" | 57:14'32" |
| 5.0 | 04'01" | 57:14'35" |
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