5.1 km | 00:28:15 | 05:33/km日期: 2020-11-23 16:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4886 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'17" / 05'22" / 05'16" / 05'25" / 04'50" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'27") | 1003 / 1003 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'20" (+00'31") | 1003 / 2006 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'14" (+00'25") | 1005 / 3011 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 4012 | 172 / 106 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5012 | 175 / 117 |
| 6 | | 13'09" (+08'20") | 81 / 5093 | 210 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'22" | 00:11'39" |
| 3 | 05'16" | 00:16'55" |
| 4 | 05'25" | 00:22'20" |
| 5 | 04'50" | 00:27'10" |
| 5.1 | 13'21" | 00:28'15" |
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