Susan Tai 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Susan Tai 屏東
ID 509928

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17.2 km | 00:59:27 | 17.4 km/h

日期: 2020-11-22 15:32 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

單車

11月累積里程 : 300.65 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.3	1.5 %
2	23.5	-0.5 %
3	17.4	1.5 %
4	22.8	-0.4 %
5	22.9	2.2 %
6	21.6	1.3 %
7	22.9	1.0 %
8	23.5	1.7 %
9	16.7	1.8 %
10	21.6	1.8 %
11	18.5	2.2 %
12	22.8	-4.5 %
13	21.4	3.2 %
14	20.3	3.8 %
15	10.9	6.1 %
16	10.8	5.3 %
17	12.0	4.7 %
17.3	5.2	-3.5 %

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