5.1 km | 01:09:17 | 13:34/km日期: 2020-11-22 06:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 10'11" / 09'33" / 26'45" / 11'13" / 10'54" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'44" (+17'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'33" | 00:19'44" |
| 3 | 26'45" | 00:46'29" |
| 4 | 11'13" | 00:57'42" |
| 5 | 10'54" | 01:08'36" |
| 5.1 | 06'39" | 01:09'17" |
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