林子幹 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

林子幹台北市
ID 190527

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7.6 km | 00:44:17 | 05:49/km

日期: 2013-10-29 20:41 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'52" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 05'55" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

05'53" (+00'07")

1609 / 1609

2

09'18"

(18'47")

05'46"

1609 / 3218

3

09'25"

(28'13")

05'51" (+00'05")

1609 / 4828

4

09'28"

(37'41")

05'53" (+00'07")

1609 / 6437

5

06'36"

(44'17")

05'37"

1173 / 7611

10月累積里程 : 55.20 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'52"	00:17'37"
4	05'47"	00:23'24"
5	05'53"	00:29'17"
6	05'50"	00:35'07"
7	05'55"	00:41'02"
7.6	05'19"	00:44'17"

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