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林錦宏
台北市
ID 180401
75 位追隨者
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林錦宏
半馬
|
02:50:04
|
08:03/km
|
第15半馬
2020 北港媽祖盃全國馬拉松
官方成績
日期
2020-11-15
成績
02:50:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'46")
00:36'46" (+02'20")
01:15'03"
10 km
(01:15'03")
00:38'17" (+03'51")
15 km
(01:49'29")
00:34'26"
01:17'46" (+02'43")
20 km
(02:32'49")
00:43'20" (+08'54")
Finish
(02:50:04)
日期:
2020-11-15 06:05
-
總爬升:
239 m
-
卡路里:
1135 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'22"
(07'22")
07'19" (+01'24")
1006 / 1006
2
06'43"
(14'05")
06'35" (+00'40")
1018 / 2024
3
07'10"
(21'15")
07'05" (+01'10")
1010 / 3034
4
08'34"
(29'49")
08'28" (+02'33")
1010 / 4044
5
07'21"
(37'10")
07'12" (+01'17")
1020 / 5064
展開計圈分析
6
09'02"
(46'12")
09'01" (+03'06")
1000 / 6064
7
07'12"
(53'24")
07'03" (+01'08")
1019 / 7084
8
06'53"
(01:00'17")
06'53" (+00'58")
997 / 8082
9
08'36"
(01:08'53")
08'35" (+02'40")
1000 / 9082
10
07'16"
(01:16'09")
07'01" (+01'06")
1034 / 10116
11
07'13"
(01:23'22")
07'01" (+01'06")
1027 / 11143
12
08'55"
(01:32'17")
05'55"
1504 / 12647
13
07'40"
(01:39'57")
07'26" (+01'31")
1030 / 13678
14
07'28"
(01:47'25")
07'12" (+01'17")
1035 / 14714
15
09'56"
(01:57'21")
09'45" (+03'50")
1017 / 15731
16
07'35"
(02:04'56")
07'00" (+01'05")
1081 / 16812
17
08'42"
(02:13'38")
08'34" (+02'39")
1013 / 17826
18
09'55"
(02:23'33")
09'07" (+03'12")
1087 / 18914
19
08'34"
(02:32'07")
08'28" (+02'33")
1010 / 19924
20
07'35"
(02:39'42")
07'15" (+01'20")
1045 / 20969
21
09'35"
(02:49'17")
09'18" (+03'23")
1029 / 21998
棒,
賽後評分:
棒
給 5 星
11月累積里程 :
112.82 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 3 years ago
小芳芳
,
董吉龍一人.、
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
陳靖益
阿宏師早上好:恭喜完賽!
2020-11-15 10:31 ·
林美如
恭喜順利完賽喔!
2020-11-15 11:40 ·
張清榮
恭喜高速完賽,漂亮戰士,超棒棒,讚哦,加油,加油
2020-11-15 11:50 ·
Ming Yeh
恭喜完賽!
2020-11-15 12:54 ·
李百信
恭喜完賽讚喔~
2020-11-15 21:01 ·
Jessica^_^
恭喜完賽!
2020-11-15 21:52 ·
Ling
恭喜完賽🎉
2020-11-16 17:14 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'22"
00:07'22"
2
06'36"
00:13'58"
3
07'04"
00:21'02"
4
08'40"
00:29'42"
5
07'04"
00:36'46"
6
08'57"
00:45'43"
7
07'10"
00:52'53"
8
06'52"
00:59'45"
9
08'36"
01:08'21"
10
06'42"
01:15'03"
11
07'19"
01:22'22"
12
03'56"
01:26'18"
13
08'25"
01:34'43"
14
07'27"
01:42'10"
15
07'19"
01:49'29"
16
09'57"
01:59'26"
17
06'55"
02:06'21"
18
08'21"
02:14'42"
19
09'28"
02:24'10"
20
08'39"
02:32'49"
21
07'12"
02:40'01"
22
09'40"
02:49'41"
21.8
00'-8"
02:49'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:37
|
13:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:01
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:21:51
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:29
|
09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:03:42
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10:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.8 km
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00:31:41
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:28:15
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
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01:38:02
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:06:57
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:10
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:36
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
10.3 km
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01:01:47
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05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
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00:32:48
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15:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:22
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:34:19
|
13:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:35
|
05:51/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
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