楊玉青 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉青雲林
ID 347882

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5.3 km | 00:51:57 | 09:45/km

日期: 2020-11-15 06:35 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 10'39" / 09'12" / 09'39" / 12'55" / 08'01" / 06'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Kuen Yan, 張麗雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	09'12"	00:19'51"
3	09'39"	00:29'30"
4	12'55"	00:42'25"
5	08'01"	00:50'26"
5.3	06'09"	00:52'26"

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