黃俊淵 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊淵台南
ID 273155

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22.6 km | 01:04:41 | 02:51/km

2020 臺灣米倉田中馬

官方成績
日期	2020-11-08
成績	01:04:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	02:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:54'23")

00:54'23"

00:00'00"

Finish

(01:04:41)

日期: 2020-11-08 09:08 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 補給豐富，鄉親熱情
給 5 星

11月累積里程 : 59.16 km

ZEPRO 雲豹累積 : 722.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

余重益, 楊朝發和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	19'58"	00:27'04"
3	09'16"	00:36'20"
4	09'41"	00:46'01"
5	08'22"	00:54'23"
6	08'28"	01:02'51"
6.2	08'04"	01:04'47"

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