小白 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

小白新竹
ID 479938

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5.4 km | 00:57:31 | 10:34/km

日期: 2020-10-31 12:03 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 39%

Pace: 11'20" / 10'31" / 10'19" / 11'13" / 09'56" / 09'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.37 km

鱷魚夾角拖 Yellow 累積 : 295.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	10'31"	00:21'51"
3	10'19"	00:32'10"
4	11'13"	00:43'23"
5	09'56"	00:53'19"
5.4	09'26"	00:57'26"

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