姚大中 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

姚大中台中
ID 236016

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5.0 km | 00:30:24 | 06:04/km

官方成績
日期	2020-10-26
成績	00:30:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:04/km

日期: 2020-10-29 05:28 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'25" (+00'56")

1016 / 1016

2

05'48"

(12'20")

05'47" (+00'18")

1000 / 2016

3

05'31"

(17'51")

05'29"

1004 / 3021

4

05'32"

(23'23")

05'36" (+00'07")

987 / 4009

5

05'33"

(28'56")

05'31" (+00'02")

1005 / 5014

賽後評分: 一瓶水
給 5 星

10月累積里程 : 217.41 km

鱷魚藍色阿拖累積 : 1601.3 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

朱宸治, Nini Chen 和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'48"	00:12'15"
3	05'30"	00:17'45"
4	05'38"	00:23'23"
5	05'28"	00:28'51"
5.2	05'43"	00:30'11"

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朋友動態

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16.5 km | 00:56:02 | 17.6 km/h

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0.0 km | 00:06:57 | 00:00/100m

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0.4 km | 00:12:12 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:10 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:36 | 00:00/100m

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