黑炭仔 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

黑炭仔南投
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10.0 km | 00:46:26 | 04:39/km

日期: 2020-10-25 07:48 - 卡路里: 539 Cal

Pace: 04'35" / 04'35" / 04'36" / 04'39" / 04'38" / 04'36" / 04'39" / 04'24" / 04'34" / 05'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.98 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'35"	00:09'10"
3	04'36"	00:13'46"
4	04'39"	00:18'25"
5	04'38"	00:23'03"
6	04'36"	00:27'39"
7	04'39"	00:32'18"
8	04'24"	00:36'42"
9	04'34"	00:41'16"
10.0	05'17"	00:46'27"

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