李宜勳 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

李宜勳屏東
ID 149044

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5.8 km | 01:16:44 | 13:12/km

日期: 2020-10-18 06:25 - 卡路里: 314 Cal

Pace: 12'52" / 11'17" / 13'10" / 13'09" / 01'12" / 13'26" / 13'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'45" (+05'28")

997 / 997

2

11'25"

(24'09")

11'17" (+04'00")

1010 / 2008

3

13'10"

(37'19")

13'14" (+05'57")

994 / 3003

4

13'09"

(50'28")

13'10" (+05'53")

998 / 4001

5

14'38"

(01:05'06")

07'17"

2004 / 6006

全家一起來參加2020ZEPRO路跑，5公里，順利跑完，應該是走完，親子一起動!

10月累積里程 : 73.55 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 3 years ago

謝阿州, 鍾政凱和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	11'17"	00:24'09"
3	13'10"	00:37'19"
4	13'09"	00:50'28"
5	01'12"	00:51'40"
6	13'26"	01:05'06"
6.3	34'56"	01:16'14"

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