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soso0310
台東
ID 243
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soso0310
半馬
|
02:08:58
|
06:06/km
|
第60半馬
2020 臺南古都國際半程馬拉松
官方成績
日期
2020-10-18
成績
02:08:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'00")
00:30'00" (+01'40")
00:58'20"
10 km
(00:58'20")
00:28'20"
15 km
(01:27'56")
00:29'36" (+01'16")
01:01'15" (+02'55")
20 km
(01:59'35")
00:31'39" (+03'19")
Finish
(02:08:58)
日期:
2020-10-18 05:45
-
卡路里:
1427 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'05"
(07'05")
07'06" (+01'37")
997 / 997
2
05'30"
(12'35")
05'32" (+00'03")
993 / 1990
3
05'53"
(18'28")
05'49" (+00'20")
1010 / 3000
4
05'54"
(24'22")
05'53" (+00'24")
1000 / 4000
5
05'33"
(29'55")
05'33" (+00'04")
997 / 4997
展開計圈分析
6
05'30"
(35'25")
05'29"
1001 / 5999
7
05'36"
(41'01")
05'33" (+00'04")
1007 / 7007
8
06'01"
(47'02")
05'58" (+00'29")
1007 / 8014
9
05'38"
(52'40")
05'39" (+00'10")
994 / 9009
10
05'46"
(58'26")
05'43" (+00'14")
1007 / 10016
11
05'59"
(01:04'25")
05'57" (+00'28")
1005 / 11022
12
05'44"
(01:10'09")
05'42" (+00'13")
1005 / 12027
13
05'53"
(01:16'02")
05'51" (+00'22")
1003 / 13030
14
06'16"
(01:22'18")
06'16" (+00'47")
998 / 14028
15
05'49"
(01:28'07")
05'45" (+00'16")
1009 / 15038
16
06'37"
(01:34'44")
06'34" (+01'05")
1005 / 16044
17
06'04"
(01:40'48")
06'06" (+00'37")
994 / 17038
18
06'13"
(01:47'01")
06'10" (+00'41")
1007 / 18046
19
06'31"
(01:53'32")
06'27" (+00'58")
1008 / 19054
20
06'19"
(01:59'51")
06'19" (+00'50")
999 / 20054
21
06'23"
(02:06'14")
06'22" (+00'53")
1001 / 21055
22
02'16"
(02:08'30")
05'35" (+00'06")
405 / 21461
賽後評分:
良好賽道
給 4 星
10月累積里程 :
122.92 km
MIZUNO SHADOW 3 累積 :
1816.4 km
Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳
| 3 years ago
陳國賢
,
加祿
和其他
3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'10"
00:07'10"
2
05'31"
00:12'41"
3
05'47"
00:18'28"
4
05'54"
00:24'22"
5
05'38"
00:30'00"
6
05'30"
00:35'30"
7
05'31"
00:41'01"
8
06'01"
00:47'02"
9
05'38"
00:52'40"
10
05'40"
00:58'20"
11
06'00"
01:04'20"
12
05'43"
01:10'03"
13
05'53"
01:15'56"
14
06'17"
01:22'13"
15
05'43"
01:27'56"
16
06'38"
01:34'34"
17
06'02"
01:40'36"
18
06'13"
01:46'49"
19
06'25"
01:53'14"
20
06'21"
01:59'35"
21
06'23"
02:05'58"
21.5
05'29"
02:08'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
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12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:59:37
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05:19/km
王聖欣
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10.0 km
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01:00:20
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06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:18:26
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:12:19
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
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05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
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17.6 km/h
鄭穗霓
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6.9 km
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00:37:07
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05:23/km
鄭穗霓
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3.4 km
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00:20:04
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05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:45
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05:24/km
台中阿森
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10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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5.1 km
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00:31:01
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06:04/km
Inna Chang
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3.1 km
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00:21:51
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06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:07:29
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09:02/km
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