Nikki 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Nikki 台中
ID 142189

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9.0 km | 01:14:22 | 08:15/km

2014臺中市第三十三屆舒跑盃路跑賽

官方成績
日期	2014-11-16
成績	01:14:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:15/km

日期: 2014-11-16 06:42 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

03'11"

969 / 969

2

06'58"

(10'04")

06'58" (+03'47")

997 / 1967

3

07'55"

(17'59")

07'50" (+04'39")

1010 / 2977

4

08'54"

(26'53")

08'50" (+05'39")

1006 / 3983

5

08'21"

(35'14")

08'24" (+05'13")

992 / 4976

展開計圈分析

台中

Nikki

JACKYHUANG, 小馬和其他 1 人說推

·

舒跑杯完成!!!Yo!!!

賽前宣言: 舒跑~~

11月累積里程 : 20.09 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

John yang, cyc 和其他 15 人說推

·

觀看另 3 則留言

Nikki 哈哈，弱弱的跑完XD

2014-11-21 01:03 ·

1 個人推

JACKYHUANG 很棒囉^^跳戰自己就是一種成就~我是從八分半速度開始的^^

2014-11-21 08:35 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'38"	00:03'38"
2	06'50"	00:10'28"
3	07'44"	00:18'12"
4	08'54"	00:27'06"
5	08'18"	00:35'24"
6	10'04"	00:45'28"
7	08'36"	00:54'04"
8	08'08"	01:02'12"
9	07'48"	01:10'00"
9.6	07'26"	01:14'22"

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