5.0 km | 00:24:48 | 04:57/km日期: 2020-09-25 15:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 04'53" / 05'01" / 05'10" / 05'03" / 04'40" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'01" | 00:09'54" |
| 3 | 05'10" | 00:15'04" |
| 4 | 05'03" | 00:20'07" |
| 5 | 04'40" | 00:24'47" |
| 5.0 | 03'31" | 00:24'49" |
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