5.7 km | 00:30:27 | 05:19/km日期: 2020-09-24 20:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 04'59" / 05'29" / 11'59" / 05'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 724 / 5724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'59" | 00:10'55" |
| 3 | 05'29" | 00:16'24" |
| 4 | 11'59" | 00:28'23" |
| 5 | 05'22" | 00:33'45" |
| 5.7 | 05'25" | 00:37'41" |
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