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林錦宏
台北市
ID 180401
75 位追隨者
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林錦宏
10.5 km
|
01:13:12
|
06:58/km
長庚紀念醫院2020永慶盃路跑
官方成績
日期
2020-09-20
成績
01:13:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:58/km
日期:
2020-09-20 06:00
-
總爬升:
127 m
-
卡路里:
573 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'30"
(07'30")
05'33"
1347 / 1347
2
06'17"
(13'47")
06'17" (+00'44")
999 / 2347
3
06'31"
(20'18")
06'16" (+00'43")
1039 / 3386
4
06'52"
(27'10")
06'49" (+01'16")
1005 / 4392
5
06'30"
(33'40")
06'27" (+00'54")
1006 / 5398
展開計圈分析
6
06'45"
(40'25")
06'42" (+01'09")
1007 / 6406
7
07'09"
(47'34")
07'03" (+01'30")
1012 / 7418
8
07'14"
(54'48")
07'08" (+01'35")
1011 / 8430
9
06'53"
(01:01'41")
06'46" (+01'13")
1016 / 9447
10
07'06"
(01:08'47")
06'45" (+01'12")
1051 / 10499
11
03'56"
(01:12'43")
06'37" (+01'04")
593 / 11092
台北市
林
錦宏
·
留言
台北市
林
錦宏
·
留言
為病人加油。
賽後評分:
為病人加油。
給 5 星
9月累積里程 :
112.32 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 3 years ago
董吉龍一人.、
,
呂理用
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
李百信
敖早錦宏兄晨運流汗舒暢愉快喔~
2020-09-20 07:32 ·
張清榮
恭喜高速完賽,漂亮戰士,不錯的哦,超棒棒,讚哦,加油,加油
2020-09-20 07:53 ·
Ming Yeh
恭喜完賽!
2020-09-20 09:07 ·
ChiangYu🆕♾
恭喜大哥順利完賽。
2020-09-20 12:46 ·
小米
跑很快喔
2020-09-20 19:19 ·
Jessica^_^
恭喜完賽
2020-09-20 20:16 ·
林美如
恭喜完賽,厲害哦
2020-09-21 08:11 ·
陳靖益
阿宏師早上好;恭喜完塞!
2020-09-21 11:01 ·
1
個人推
呂理用
午安!恭喜🎊🎉順利完賽!
2020-09-22 12:28 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
06'20"
00:11'34"
3
06'43"
00:18'17"
4
06'04"
00:24'21"
5
06'49"
00:31'10"
6
06'47"
00:37'57"
7
06'54"
00:44'51"
8
06'51"
00:51'42"
9
06'57"
00:58'39"
10
06'43"
01:05'22"
11
06'49"
01:12'11"
10.8
-3'-20"
01:12'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
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|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:20
|
06:08/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:37
|
13:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:01
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:21:51
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:29
|
09:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:03:42
|
10:22/km
randallkwo
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4.8 km
|
00:31:41
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:28:15
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
01:38:02
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:06:57
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.4 km
|
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|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:10
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:36
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:30
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:01:47
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:32:48
|
15:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:22
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:34:19
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13:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:35
|
05:51/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "午安"
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:21
|
05:38/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "長距離耐熱 愉快 不知道是不是老一歲 我港覺很不耐熱"
台中阿森
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10.2 km
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00:49:07
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:32
|
04:49/km
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